Inteligencia emocional y resiliencia en contextos educativos y laborales: unarevisión sistemática de la literatura

Emotional Intelligence and Resilience in Educational and Workplace Contexts: ASystematic Literature Review

Resumen

La inteligencia emocional y la resiliencia se han consolidado como competencias fundamentales para afrontar los desafíos presentes en los contextos educativos y laborales contemporáneos, caracterizados por cambios constantes, altas demandas de adaptación y la necesidad de fortalecer el bienestar integral. La inteligencia emocional favorece el reconocimiento, la comprensión y la regulación de las emociones propias y ajenas, mientras que la resiliencia permite afrontar situaciones adversas, recuperarse de ellas y transformarlas en oportunidades de
crecimiento personal y profesional.