Actividad física y salud mental en adolescentes: evidencias actuales desde elcontexto educativo

Physical Activity and Mental Health in Adolescents: Current Evidence from the Educational Context

Abstract

La salud mental de los adolescentes se ha convertido en una preocupación prioritaria para los sistemas educativos debido al incremento de problemas asociados con la ansiedad, el estrés, la depresión y las dificultades de adaptación social. En este contexto, la actividad física ha sido reconocida como una estrategia efectiva para promover el bienestar psicológico y favorecer el desarrollo integral de los estudiantes. El objetivo de este estudio fue analizar la evidencia científica reciente sobre la relación entre la actividad física y la salud mental en adolescentes desde el contexto educativo. Para ello, se realizó una revisión sistemática de
literatura científica publicada entre 2020 y 2026 en bases de datos académicas reconocidas como Scopus, Web of Science, ERIC, Scielo, PubMed y Google Scholar. La selección de documentos se llevó a cabo mediante criterios de inclusión y exclusión previamente establecidos, considerando investigaciones desarrolladas con población adolescente en contextos educativos formales.